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Monica Artoni

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Mese: Marzo 2018

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COLAZIONE: DOLCE O SALATA, L’IMPORTANTE È FARLA!

27/03/201827/03/2018

La colazione è il pasto più importante della giornata, quello che ci permette di cominciare con tanta energia la nostra […]

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POLLO CON AVOCADO, POMODORINI E CURCUMA

27/03/201827/03/2018

Nella video-ricetta di oggi vi spiego il significato di super food! Prepareremo del pollo con avocado, pomodorini e curcuma. Ecco […]

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ASPARAGI, L’ALIMENTO GIUSTO PER IL CAMBIO DI STAGIONE

20/03/201801/10/2018

La stagione sta per cambiare: serve un alimento che aiuti a prevenire i gonfiori tipici del periodo caldo, combatta la […]

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L’ALIMENTAZIONE DEI BAMBINI: DIECI SEMPLICI REGOLE

15/03/2018

L’Italia, il paese dove si pesa di più Secondo i dati di Okkio alla salute, l’Italia è tra i paesi […]

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IL VALORE NUTRIZIONALE DEI LEGUMI

15/03/201815/03/2018

Intervista a Monica Artoni D: Qual è il valore nutrizionale dei legumi? R: I legumi (fagioli, ceci, piselli, lenticchie, lupini, fave, soia…) presentano […]

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TORTA CIOCCOLATO E RICOTTA LIGHT

13/03/2018

In qualsiasi tipo di regime alimentare sono concessi alcuni momenti di trasgressione, che non allontanano comunque dall’obiettivo o dal raggiungimento […]

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